■夏場の脱水や熱中症に備える！
今度のトラメシは、コロナの自粛が緩和されていく中で、外でのトレーニングを開始する際に、重要になるドリンク補給にフォーカス！
それまでステイホームしていた生活習慣から、外での強い日差しや高温・多湿になる環境下で、急にトレーニングを開始すると、身体のコンディションが崩れて、脱水や熱中症になるリスクも。
なので、この時期ならでは身体の水分や電解質のバランスに着目して、セルフチェックやドリンク補給の選び方を紹介します。

■栄養セミナーの開催概要はこちら！
・テーマ：「夏本番！オリンピック指導のスポーツ栄養士が教える、夏場のドリンク補給」
・日時：６月２８日（日）19:30～20:30（予定）
・方法：Ｚｏｏｍにて
・対象：ジュニアからエイジ選手（保護者の方もＯＫ）
・費用：無料

★2020年最新版のスポーツドリンクの成分チェックも！
★一流アスリートのマスクマンも、実践での補給紹介！
★ＪＴＵのトレーニングガイドやレースデータも紹介！

■トラメシ2020sアドバイザーはこの４名
・講師：佐藤 彩香さん（スポーツ栄養学の管理栄養士、予防医学士）
・ゲスト：若杉　恵夢さん（元プロ選手、現コーチ・指導者）
・ゲスト：秦 由加子さん（現パラリンピック選手）
・司会：関口 秀之さん（青山トライアスロン倶楽部代表、港区トライアスロン連合理事長）

■今回の栄養セミナーの開催要項、コンテンツ
この栄養セミナーは、トライアスロンのクラブやチームごとの開催を予定しており、その内容は講義×体験×紹介＋おまけの４つパートに分けた内容を提供します。

■今回はマスクマンのサプライズ企画
さらに今回は特別企画として、マスクマンとして、複数の一流アスリートに登場してもらい、実際のレースでのドリンク補給やおすすめグッズ・アイテムを紹介します。（プレゼントも予定）

■トライアスロンの専門団体との情報連携
またこの栄養セミナーは、公益社団法人日本トライアスロン連合（JTU）との情報連携によって、夏場の競技中の給水やクーリングのケアやコロナ後のスポーツ行事の運営ガイドラインなども情報提供していきます。