キンドル電子書籍 『 「今度こそ絶対!」続けるコツ 』リリース
■ 継続できない事ってけっこうもったいない
⇒ 今までの損とこれからを考えられる書籍⇒ 今までの人生で損していること
⇒ これからの人生で損すること
⇒ デキる人が行っていること
⇒ できない人が続かない理由
etc

継続でつかむもの!?
● 信頼
● 成功
● お金
● 勇気
● 親孝行
● パートナー

3日坊主で失うもの!!?
● 信頼
● 成功
● お金
● 勇気
● 運気
● 自己管理能力

それでもあなたは、3日坊主で止められますか。
正直、この先の人生、積み重ねができない人は危険です。
大多数の人は、人には努力を見せず努力しています。
気付いた時には、すでに時遅し、そして気づいても既に行動できる人ではなくなっている可能性も高いです。

■今からでもデキること。
新しいことに挑戦し継続するのも大切ですが、今行っていることを幅を広げることに挑戦しましょう。既に継続していることからの余波なので継続しやすく仕事で成果としても出やすいです。

キンドル電子書籍『 「今度こそ絶対!」続けるコツ 』 著者 志賀内泰弘
有限会社アスカ・エフ・プロダクツ × アプリ製作会社 株式会社アドベンチャー




アップル・キンドル・コボ関連製品のサービスを提供する株式会社アドベンチャー(本社:東京都渋谷区、代表取締役 中村俊一 http://www.adventure-inc.co.jp/ )は、アスカ・エフ・プロダクツ(本社:東京都千代田区 )から出版されている「「今度こそ絶対!」続けるコツ」を9月9日にキンドル電子書籍としてリリースいたしました。


●目次

――――「3日坊主」な自分から脱出するコツ――――
● STEP1
・大丈夫。あなたも必ず続けられる
・続かないのは、好奇心のある証拠
・あなたには時間がない
・普通の人も、「続ける」だけで成功する
・「続ける」ことで、達人になれる
・人生の中で、何が一番大切かを考えてみよう
・0と1では、100ほどの開きがある

● STEP2
・まずは、目標を定めよう
・紙に書け!たったそれだけで………
・最終ゴールは高く、日々のハードルは低く
・途中経過の達成度を見えるようにする
・テンションを下げず、目標を忘れるな!

● STEP3
・続けるコツ・性格別対策
・「たった1回くらい」が禁物
・几帳面なら、「いいかげん」になろう
・必要なのは、集中力
・ハイテンションのときに始めない
・続かない最大の天敵・時間の問題を克服しよう

● STEP4
・大丈夫!時間はいっぱいある
・時間超細分割法
・娯楽が天敵………テレビを消そう!
・自分で、「時間切れ」を作ろう
・「やる」時間帯を決めてしまう

● STEP5
・続けるコツ・メンタルトレーニング
・声に出そう!
・負のエネルギーをプラスのパワーに変えよう!
・まず、4日続けよう
・大丈夫!効果はいきなり現れる
・昨日の自分と比べない

● STEP6
・続けるコツ・こんな工夫《初級編》
・「ながら族」になって習慣化する
・褒めてもらう
・自分に、ご褒美をあげる
・100点よりも60点
・目標達成時の自分を妄想する
・宣言する
・メリハリをつける

● STEP7
・続けるコツ・こんな工夫《中級編》
・時間をお金で買う
・環境をお金で買う
・誘惑を一つだけ取り除く
・例外を作らない
・できない計画は立てない

● STEP8
・続けるコツ・こんな工夫《上級編》
・友達と賭けをする
・恋をしよう!
・大衆に宣言する

● STEP9
・続ける格言・続ける名言
・「才能とは、努力を継続する力である」
・「結局は、細かいことを積み重ねることでしか頂上へは行けない」
・「成功する秘訣とは、成功するまで続けることだ」
・「天職を見つけるには、続けること」

コラム/志賀内流・本の読み方

■著者 志賀内泰弘


■ □ ■ □ 株式会社アドベンチャー 電子書籍ニュース(9月19日 15時現在)□ ■ □ ■

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