健康もダイエットも癒しも！ひるがの高原ウォークで楽しく！！

こんにちは！
マックアース東京事務所広報担当のユッコです＊
今回のひるがの高原ウォークは、高い運動効果で注目されている「ノルディックウォーク」がメイン！
この機会に日頃の運動不足解消の為にも、「ノルディックウォーク」にチャレンジしてみてください！！
もちろん、普通のウォーキングを気軽に楽しみたいって方も歓迎ですよ～◎

「ノルディックウォーク」とは、2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種のため、ダイエット効果が期待できるという方もいらっしゃいます。
女性はもちろん、メタボを気にしている方にも適しています。

コースは、ロングコースとショートコースに分かれておりますので、お好きなコースを選んでご自分のペースで楽しんでくださいね。

はりきりすぎず、景色を楽しみながら運動できるのはウォーキングの魅力ですね！
コースの詳細などはサイトに掲載されておりますのでそちらを参考にしてみてください。

皆さんのご来場心よりお待ちしております＊

◆詳細情報◆
http://hirugano.net/hkw/

◆営業期間◆
2012年9月29日  ～9月30日  (予定)

◆お問い合わせ先◆
会社名　株式会社マックアース
担当者　吉田　有希子
〒104-0032東京都中央区八丁堀2丁目21番地11号八丁堀鈴らん通りビル9階
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