習慣運動はじめ「働く世代のスポーツ活動支援事業」

働く世代の健康は、業務効率に大きな影響を与えます。
しかし、会社が従業員へ運動の機会をつくることが難しいです。
そこで、お昼の休憩時間やパート終わりの短い時間で、
運動習慣をつくるキッカケとするプログラムをつくりました。

働く世代の健康増進のために「働く世代のスポーツ活動支援事業」として、
習慣運動講座(マシンを使った筋トレ・有酸素運動、自宅でも出来る筋トレ等)を実施します。

参加料金を１回100円にして、気軽にご利用いただける料金設定にしました。

★パートや家事で忙しい主婦の皆さまに向けた
1 週間に 1 時間からはじめる習慣運動講座。
2024年10月   9日(水)15:30～16:30
2024年10月23日(水)  15:30～16:30
2024年11月13日(水)  15:30～16:30
2024年11月27日(水)  15:30～16:30

★従業員の休憩時間に合わせた
1 週間に 45 分からはじめる習慣運動講座です。
2024年10月   9日(水)12:10～12:55
2024年10月23日(水)  12:10～12:55
2024年11月13日(水)  12:10～12:55
2024年11月27日(水)  12:10～12:55

★ご都合に合わせて、遅れて参加しても、早めに終了しても大丈夫！
お気軽にご参加ください。