2024年3月3日  (undefined)【整形外科医】が監修する実践的な子供スポーツ教室 3月3日(日)第2弾見学会開催!クラス紹介【体幹トレーニングクラス】【マット運動】【跳び箱】【鉄棒】◆運動習慣を身に付け健康的な身体へ◆スポーツが苦手なお子様大歓迎!◆怪我に負けない身体づくりどんなトレーニングをしているの? 各スポーツに必要な「カラダの使い方」を指導します カラダを動かす際の基礎作りに繋がるインナーマッスルの強化 KOBA式体幹トレーニングとJPCスポーツ教室独自の体幹トレーニング トレーニングでどう変わる? 正しい姿勢が保持出来て軸がブレないカラダになる! 骨盤が安定して当たり負けないカラダになる! 連動性が向上してカラダがスムーズに動かせるようになる! 「柔軟性」「安定性」「バランス」「連動性」の4つの能力強化で、カラダの使い方を覚えます。 技術練習も大切ですが、その技術を発揮するための体作りをJPC清瀬駅前店で学んでみませんか? 体幹を鍛える事は競技力UPだけでなくケガの防止にも繋がります。メンタルを強くしたい!体幹トレーニングでライバルに差をつけたい!大会で結果を出して優勝したい!本気でプロ選手を目指している!当てはまったらぜひ一度体験にお越し下さい。

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JCPスポーツ教室清瀬駅前店

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