冬のダイエットのモチベーションは？

Trairyでは、冬のダイエットのやる気やモチベーションについて、アンケート調査を行いました。

※プレスリリース内容を引用する場合、以下の対応をお願いします。

・引用元が「Trairy調査」である旨の記載
・該当記事（ https://trairy.jp/media/archives/4648 ）へのリンク設置
・会社ページ（ https://uocc.co.jp/ ）へのリンク設置


アンケート調査対象

対象人数：103人（男性33人・女性70人）
年齢：20〜55歳


Q. 冬のダイエットのモチベーションは？

かなり高い　：2.9%

まあまあ高い：18.4%

変わらない　：16.5%

少し低い　　：51.5%

かなり低い　：10.7%

モチベーションが低い人は全体の約6割でした。冬のダイエットはモチベーションを維持しづらいことがわかりました。


Q. 夏と比べたときの冬のダイエットのモチベーションは？

かなり上がる：2.9%

少し上がる　：10.7%

変わらない　：15.5%

少し下がる　：51.5%

かなり下がる：19.4%

モチベーションが下がる人は全体の約7割でした。夏と比較してもモチベーションが下がりやすいことがわかりました。


Q. モチベーションが下がる原因は？

寒いから動きたくない：65.0%
外に出たくない　　　：41.7%
冬服は体型がわかりにくいから気にならない：30.1%
カロリーの高いものを食べすぎてしまう　　：28.2%
気分が乗らない　　　：18.4%
運動が面倒　　　　　：18.4%
その他　　　　　　　：4.9%
モチベーションは下がらない：20.4%

「寒いから動きたくない」を選んだ人が65％で、寒さが大きく影響していることがわかりました。

また、冬ならではの服装や食事の影響も大きいことがわかりました。



※プレスリリース内容を引用する場合、以下の対応をお願いします。

・引用元が「Trairy調査」である旨の記載
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■調査概要
調査時期：2023年12月2日  〜12月3日  
調査方法：インターネット調査
調査対象：男女103人

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■運営会社
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