ピラティス体験イベントのお知らせ【ワクワク作ろう未来のカラダ】

2023年09月10日（日）  
【取材のご案内】
わいわいスポーツ祭り「ピラティス体験」開催

ワクワク作ろう未来のカラダ！

楽しみながら、地域の方の運動不足改善、健康意識の向上をきっかけ作りに！
【日時】2023年９月10日(日)　AM10：00～11：30　（受付：9:40～）
【会場】鷹番住区センターB1：（目黒区鷹番3-17-20）
【参加費】無料　【定員】約70名様

わいわいスポーツ祭り「ピラティス体験」イベントを
9 月10 日( 日) 鷹番住区センター、レクリエーションホールで開催します。
　人生100 年時代と言われ、長くそして健康で生きることが社会のニーズとなり、

フレイル対策として、いつまでも動けるカラダ作りが求められています。また、女性の活躍に伴い、美や健康への関心が多く寄せられています。

現代の女性は実年齢より圧倒的に元気でキレイな方々がたくさん増えている一方で、
家族のお世話で疲れている方、

運動を必要に感じながらもつい先延ばしになっている方、

肩こりや腰痛が当たり前になっている方、

気軽にリフレッシュできる場を見つけられない方が

非常に多くいらっしゃるのも現実です。
　そこで、多くの女性が今注目していて話題のピラティス。



Yumicorebody、PILATESTRINERS 所属トレーナーでありLEANBODY に出演するCanaco 氏をお招きし、

初心者もわくわく楽しみながら、ご自分の運動習慣や健康意識へのきっかけにして頂きたいと思い企画しました。



私達は、このイベントが今後も定期的に開催され、誰もが気軽に集い、

世代を問わず地域に方々がわくわく楽しみながら健康になる機会を提供します。

第１回目の開催はポップピラティス、フローピラティス。参加者が笑顔いっぱい、

じんわり汗をかき、リフレッシュし心も体も元気になって笑顔で交流することを目的に企画しました。