プロアスリート御用達のフードトレーナー「みとまり」。本日そのベールを脱いで「人生が変わる1分間の深イイ話」にて地上波初登場

Jリーガーをはじめオリンピック競技者などのトップアスリート、女優、経営者の方々に、個人に最適な食事を指導する日本で初めての「パーソナルフードトレーナー」として活躍する「みとまり」が、長い沈黙を破って本日10月19日  月曜日放送の日本テレビ系列「人生が変わる1分間の深イイ話」（よる9時00分～9時54分）に出演いたします。

番組URL
https://www.ntv.co.jp/fukaii/articles/346chbu5eblkcwrzloi.html

◆最強の黒子の異名を持つ理由

――「みとまり」の存在意義はあくまで、選手や芸能人のクライアント様に最大限のエネルギーを発揮していただく土台でありたい。――
これが長い間、彼女が影の存在である、いわば黒子のようなスタイルに徹し続けてきた理由です。
彼女が食事のサポートを行っている第一線で活躍するトップオブトップのスターたちは、常に自分の限界を超えていくパフォーマンスを目指して、日々孤独な闘いとも向き合っています。そんな彼らの伴走者として、常に今の「個」にアジャストした食事の提案、サポートに集中することこそが一番大切だと考えており、今後もその形を変えることはありません。食べ物を食べて終わりではなく、その先の目的をかなえるために、ただただ愚直に一人ひとりに寄り添って結果を出せるようサポートする彼女の姿を、誰ともなく「最強の黒子」と呼ぶようになったのです。

◆新型コロナウィルスの感染拡大に伴って見直される「本当に自分のカラダに合う食事」

たとえば一般的にカラダにいいとされる食材は、あなたにとっていい食材ではないかもしれません。
昨今の感染症の流行が続くにつれ、あらためて「健康であることのありがたさ」「高い免疫力を持つことの大切さ」について、多くの人々が話題にし、情報が溢れています。反面、そうした情報を盲目的に追いかけた結果、偏食を招くことも危惧されており、一般的な栄養学に基づいた「野菜は食べたほうがいい」「お酢は体にいい」ということが必ずしも今の自分に合うとは限らないのです。
「みとまり」が提供する独自の食メソッドは、あらゆる食や栄養の知識に加え、日本初の血液や遺伝子タイプをもとにしたエネルギーの吸収・活用効率や、現在の体調やメンタル面、環境面も含めた現状分析、さらに実際に食事から得られた客観的な結果をもとにさらに次の食事へ生かし、常に目的達成のためのフォローアップ方法を食に落とし込む「一生モノの自分だけの食事」を指導できるところが他にはない圧倒的な強みです。
コロナ禍においてもコンディション管理が必要なアスリートたちのサポートを続け、これまでの実績を評価してくださった方々から多くの温かいお言葉をいただく中で、次第に不安を抱えている人が多い今だからこそ、こうした食事に対するメソッドをもっと広くたくさんの人に知っていただくことが、もっといろいろな方の健康を支えて幸せにできる方法なのかもしれない。
そんな考えに至ったことが今回「みとまり」がテレビ出演のオファーをはじめ、執筆活動も積極的に行っていくことを決めた最大の理由です。
これまで以上に皆さまのお役に立てる情報発信を積極的に行ってまいりますので、まずは実際に「みとまり」のメソッドをレシピなどを活用しながら「体感」していただけたら幸いです。

◆直近および今後の活動について

2020年6月  に初の著書である「10代スポーツ選手のためのパーソナルフードトレーニング 最先端の栄養学に基づく新しい食事バイブル」が株式会社カンゼンより発売となりました。それに伴い著書の概要を踏まえながら、実際にアスリートの配偶者を支えているからこそ分かる「食を見直すことの大切さ」を、Jリーガーの妻で女優でもある茜ゆりか様とのインスタライブにおいて対談し、多くの反響をいただきました。
さらにFRaUのWEBサイト、カラダチャンネルなどWEBメディア媒体への寄稿や、ともにアスリートへのサポートにおいて第一線で活躍する鈴木颯人様が主宰する、一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会のオンラインサロンにてゲスト講演を行うなど、コロナ禍においても工夫を凝らしながらできる限りの発信をしてまいりました。
自身のWEBサイトにおいても、「自分のために選ぶ食事をすることを、より楽しい習慣にしてもらいたい」という思いから展開しております「mitomari market」の商品拡充を予定しており、Instagramや特集時に取り上げた食材などを簡単に入手しやすい環境づくりを準備しております。