2013/02/26 23:30
広告・企画
iPhone iPad電子書籍 『 自分の仕事スタイルを自分でデザインしよう 』 スマホアプリリリース
（有限会社アスカ・エフ・プロダクツ × アプリ製作会社 株式会社アドベンチャー）
～～～■ 自分の仕事スタイルを自分でデザインしよう ■～～～
強くて美しい働き方！ ３９のコツ
⇒ すぐ実行できることからやる！
⇒ 仕事の問題の半分以上が、「ひるめし」で解決できる
⇒ 仕事の可能性を拡げる「ストレスフリー勉強法」
⇒ 「仕事時間」で自分を進化させるためのデザインをする
⇒ 時代に求められる「つながり」のデザインをする
⇒ 仕事力を左右する「思考・発想」のデザインをする
■――――――――――――――――――――■
一日の大半を費やしている「仕事」だからこそ
「イキイキ！」した働き方で自分の人生を楽しもう！
■――――――――――――――――――――■
『 自分の仕事スタイルを自分でデザインしよう 』
iTunesストア iPhone ・ iPad 電子書籍 アプリ
iPhone・iPad 株式会社アドベンチャー電子書籍 一覧サイト
iPhone電子書籍ランキング1位を獲得したアプリが５５書籍以上あり
http://iphone.adventure-inc.co.jp/
２０１３/２/２６
アップルのアプリサービスを提供する株式会社アドベンチャー（本社：東京都渋谷区、代表取締役 中村俊一 http://www.adventure-inc.co.jp/ ）は、有限会社アスカ・エフ・プロダクツ（本社：東京都千代田区 代表取締役 小中強志 http://www.asuka-f.com/ ）から出版いたしました『自分の仕事スタイルを自分でデザインしよう』 を２月２５日にiPhone、iPad電子書籍アプリとしてリリースいたしました。
■目次
はじめに
●第１章 「仕事時間」で自分を進化させるためのデザインをする
TIPS 1 「プリミティブな喜び」を仕事にいかに盛り込めるか。
■仕事のやる気を高める３つの条件
■シートを作ってやる気アップのポイントを探る
TIPS 2 「完璧主義」をやめたとたんに、仕事が動きだす。
■完璧主義を改善する５つのポイント
TIPS 3 「ポジティブ・スローガン」が、さらなるやる気を引き起こす。
■仕事の目標達成はマラソンと同じ
■自分のポジティブ・スローガンをつくってみよう
TIPS ４ 朝いちから１２０％働ける自分をつくる。
■朝型に変えるための５つのポイント
TIPS 5 朝の仕事の「立ち上がり時間」の使い方。
■朝いちから集中するための３つの時間帯の使い方
TIPS 6 仕事中の姿勢は「ゆるみ」に学べ！
■ブラブラと音楽が仕事の緊張解除に必要
TIPS 7 頭に「３つの箱」を描いて仕事を整理する。
■仕事を要領よくこなすための３つのポイント
TIPS 8 短期間で仕事をこなす技術が、自分自身を進化させる。
■1日の仕事時間をムダなく使い切る４つのポイント
TIPS 9 効率にとらわれて、必要なムダを省かない。
■削るべきムダの例
■削ってはいけない必要なムダの例
■詳細な時間管理はしない
TIPS 10 ノンバーバルな情報を、バーバル化する会議を提案してみる。
■おすすめクリエイティブ会議２選
TIPS 11 チームで「ミラクル・ブレインストーミング」をやってみよう。
■夢みたいなテーマこそ真剣に語り合う
TIPS 12 仕事の問題の半分以上が、「ひるめし」で解決できる。
■ひるめしでコミュニティ・ラーニングを
●第２章 仕事力を左右する「思考・発想」のデザインをする
TIPS 13 「ほどほどのストレス」が、今日もデスクに向かわせる。
■ストレスがある方が仕事ははかどる
TIPS 14 「アウトプット」「インプット」「パスタイム」の充実を目指す。
■「O・I・P」のバランスが崩れたパターン
■インプットの時間を確保するのがポイント
TIPS 15 すべての仕事に「発想の自己管理」が必要。
■ネガティブなスキーマは地道に修正する
TIPS 16 頭のなかをデトックスさせる、「情報断食」の時間をもつ。
■情報と付き合う３つのポイント
TIPS 17 「受け流すべきストレス」に悩まない。
■「受け流すべきストレス」とは？
■「相対すべきストレス」とは？
TIPS 18 ブログで自分自身を伝えることで、生き方の「柱」を築く。
■仕事ブログの３つの注意点
TIPS19 不安は具体的に言葉にして書く。
■不安を紙に書いてみよう
TIPS 20 すぐに実行できることからやる！
■すぐにできそうな目標を設定する
TIPS 21 アパシー社員化を防ぐ「シェイピング」を設定する。
■無力感を学習させないための２つのポイント
TIPS 22 「身なり」は社会との関わり方を物語っている。
■身なりで自分を元気にする３つのポイント
TIPS 23 「都会人は冷たい」は本当か？
■情報にあふれた都会人の態度
TIPS 24 行動で「カタルシス」を体感しよう。
■チームワークでカタルシスを体験できる
TIPS 25 仕事の可能性を拡げる「ストレスフリー勉強法」。
■受け身だと快感は薄れる
●第３章 時代に求められる「つながり」のデザインをする
TIPS 26 コミュニケーションは運転技術と同じ。
■運転と同じく、やればすぐに上達する
TIPS 27 「ワード・コミュ」と「トーク・コミュ」を使い分ける。
■話が複雑になったら、すぐにトークに切り替える
TIPS 28 2割の人との意思疎通がうまくいけば十分。
■どんな集団でも必ず２割は合わない人が出てくる
TIPS 29 やる気を高めあう仲間探しは絶対に必要。
■ライバルとのストーリーは自分でつくる
TIPS 30 「自己開示」なくして、「つながり」の進展はあり得ない。
■お互いの「人となり」がわかることを質問し合う
TIPS 31 いつまでも「コドモ」では、仕事の幅は拡がらない。
■仕事でのオトナ度を上げる４つの目標
TIPS 32 気がつけばひとりでいることが多くありませんか？
■「１往復半」の会話のキャッチボールをしよう
TIPS 33 バラバラな個性をまとめるための仕掛け。
■バラバラな個性をまとめる３つのコツ
TIPS 34 仕事に求められる「感情」と「理性」のバランス。
■個性をコントロールする
TIPS 35 怒りをコントロールして思いを伝える方法。
■気持ちに「ソフトな改善案」をプラスする
TIPS 36 会話上達の秘訣は「オープン・クエスチョン」。
■「言葉にならない気持ち」こそ言葉で拾う
TIPS 37 煮詰まったら、30分で１テーマを滔々と話す。
■30分間、否定や批評をせずにじっと話を聞きあう
TIPS 38 人をほめると、自分の視点が変わる。
■「ほめ力」を伸ばすための３つのポイント
TIPS 39 愚痴・悪口常習者に深入りしてはいけない。
■愚痴・悪口を持ちかけられたときの回避法
■著者 大美賀直子
メンタルヘルスの分野を中心に執筆する産業カウンセラー、ジャーナリスト。都内私立大学学生相談室カウンセラー。(株)ハートセラピー 契約カウンセラー。多くの現代人を悩ませるストレスに関する基礎知識と対処法をお伝えします。ストレスやメンタルコントロールに関する著書・監修多数。
アプリ製作会社、株式会社アドベンチャー
iPhone電子書籍ランキング１位を獲得したアプリが５５書籍以上あり
http://iphone.adventure-inc.co.jp/
□■□■□■□■□■□■□株式会社アドベンチャー iPhone, iPad, 電子書籍ニュース□■□■□■□■□■□■□
◆iPhoneブックランキング２月２５日１０時 出版社 ブック最高ランク 総合最高ランク◆
２位 東大の先生が実践する確率思考のコツ ぱる出版 最高 ２位
７位 女医から学ぶ魅力が１０倍増すセックス アドレナライズ 最高 １位 総合１位
９位 きっついお仕事 巷に転がるいわくありげな職業 鉄人社 最高 １位
１１位 裏営業テクニック 人を惹きつける最強マニュアル データハウス 最高１１位
１４位 話し方のプロが教える「大事なこと」を伝える技術 日本実業出版社 最高 ６位
１８位 記憶力が強くなる本 第三文明社 最高 ３位
１９位 ３度の飯より雑学大全 シーマ 最高１９位
２２位 有吉弘行 オレは絶対性格悪くない！ 太田出版 最高 ２位 総合２位
２４位 加藤鷹 秘技伝授 ＫＫロングセラーズ 最高 １位 総合１位
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・iPhoneブックランキング５０位中１５アプリ １００位中２８アプリがランクイン
・iPad ブックランキング５０位中１０アプリ １００位中２８アプリがランクイン
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●株式会社アドベンチャーの実績
★２０１２年度iPhoneブックランキング１位を２２３日獲得 【業界１位】
★２０１２年度iPhone総合ランキング１位獲得日数 ６４日獲得 【業界１位】
★２０１２年度アンドロイドコミックアプリ ランキング１位獲得日数２００日越え 【業界１位】
★２０１２年度iPhoneブックランキングで４月６日まで１位を４２日間継続獲得 【業界１位】
★「AppStoreが選ぶBEST2012」電子書籍ランキングで表彰された７つのうち１位～６位を独占【業界１位】
★iPhoneブックランキング１位獲得タイトル数は５５本以上 【業界１位】
★iPhone iPad電子書籍アプリが累計ダウンロード数で３００万ダウンロード突破 【業界１位】
●新着 iPhone iPad電子書籍アプリ
・自分の仕事スタイルを自分でデザインしよう ２月２５日リリース
・元気が出る魔法の言葉 ２月２５日リリース
・本当にあったとんでもクレーム100連発 ２月２５日リリース
・賞味期限なしの雑学大全 ２月２１日リリース
・東大の先生が実践する確率思考のコツ ２月１８日リリース
・裏営業テクニック 人を惹きつける最強マニュアル ２月１４日リリース
・３度の飯より雑学大全 ２月１４日リリース
・話し方のプロが教える「大事なこと」を伝える技術 ２月１３日リリース
・ちょっとの「気づき」であなたが変わる ２月１２日リリース
・モテるためのリアル恋愛白書２０１３ ２月 ７日リリース
・ニッポン犯罪狂時代 ２月 ５日リリース
・記憶力が強くなる本 ２月 ５日リリース
・ガンディー 魂の言葉 170編 ２月 ４日リリース
・大人も知らない!? 雑学100 ２月 ４日リリース
・きっついお仕事 巷に転がるいわくありげな職業 ２月 １日リリース
・松下幸之助「商売戦術三十カ条」 １月３１日リリース
・女のからだのナゾ １月３１日リリース
・デキる男の「人を動かす心理学」 １月２９日リリース
■iPhone電子書籍アプリ一覧 http://iphone.adventure-inc.co.jp/
─────■当プレスに関するお問い合わせ先─────
社 名 ： 株式会社アドベンチャー
U R L ： http://www.adventure-inc.co.jp/
公式ツイッタ― :http://twitter.com/Adventure_inc
facebook ：http://www.facebook.com/pages/Adventure-Inc/191090634245135
所 在 地 ： 〒150-0002 東京都渋谷区3-15-3 土屋渋谷ビル 5階
T E L ：
代 表 者 ： 中村 俊一
M A I L ：
担 当 者 ： 西川 剛司
担 当 者ツイッタ―： @adv_iPhone http://twitter.com/#!/adv_iPhone
（有限会社アスカ・エフ・プロダクツ × アプリ製作会社 株式会社アドベンチャー）
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⇒ すぐ実行できることからやる！
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⇒ 「仕事時間」で自分を進化させるためのデザインをする
⇒ 時代に求められる「つながり」のデザインをする
⇒ 仕事力を左右する「思考・発想」のデザインをする
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iPhone電子書籍ランキング1位を獲得したアプリが５５書籍以上あり
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２０１３/２/２６
アップルのアプリサービスを提供する株式会社アドベンチャー（本社：東京都渋谷区、代表取締役 中村俊一 http://www.adventure-inc.co.jp/ ）は、有限会社アスカ・エフ・プロダクツ（本社：東京都千代田区 代表取締役 小中強志 http://www.asuka-f.com/ ）から出版いたしました『自分の仕事スタイルを自分でデザインしよう』 を２月２５日にiPhone、iPad電子書籍アプリとしてリリースいたしました。
■目次
はじめに
●第１章 「仕事時間」で自分を進化させるためのデザインをする
TIPS 1 「プリミティブな喜び」を仕事にいかに盛り込めるか。
■仕事のやる気を高める３つの条件
■シートを作ってやる気アップのポイントを探る
TIPS 2 「完璧主義」をやめたとたんに、仕事が動きだす。
■完璧主義を改善する５つのポイント
TIPS 3 「ポジティブ・スローガン」が、さらなるやる気を引き起こす。
■仕事の目標達成はマラソンと同じ
■自分のポジティブ・スローガンをつくってみよう
TIPS ４ 朝いちから１２０％働ける自分をつくる。
■朝型に変えるための５つのポイント
TIPS 5 朝の仕事の「立ち上がり時間」の使い方。
■朝いちから集中するための３つの時間帯の使い方
TIPS 6 仕事中の姿勢は「ゆるみ」に学べ！
■ブラブラと音楽が仕事の緊張解除に必要
TIPS 7 頭に「３つの箱」を描いて仕事を整理する。
■仕事を要領よくこなすための３つのポイント
TIPS 8 短期間で仕事をこなす技術が、自分自身を進化させる。
■1日の仕事時間をムダなく使い切る４つのポイント
TIPS 9 効率にとらわれて、必要なムダを省かない。
■削るべきムダの例
■削ってはいけない必要なムダの例
■詳細な時間管理はしない
TIPS 10 ノンバーバルな情報を、バーバル化する会議を提案してみる。
■おすすめクリエイティブ会議２選
TIPS 11 チームで「ミラクル・ブレインストーミング」をやってみよう。
■夢みたいなテーマこそ真剣に語り合う
TIPS 12 仕事の問題の半分以上が、「ひるめし」で解決できる。
■ひるめしでコミュニティ・ラーニングを
●第２章 仕事力を左右する「思考・発想」のデザインをする
TIPS 13 「ほどほどのストレス」が、今日もデスクに向かわせる。
■ストレスがある方が仕事ははかどる
TIPS 14 「アウトプット」「インプット」「パスタイム」の充実を目指す。
■「O・I・P」のバランスが崩れたパターン
■インプットの時間を確保するのがポイント
TIPS 15 すべての仕事に「発想の自己管理」が必要。
■ネガティブなスキーマは地道に修正する
TIPS 16 頭のなかをデトックスさせる、「情報断食」の時間をもつ。
■情報と付き合う３つのポイント
TIPS 17 「受け流すべきストレス」に悩まない。
■「受け流すべきストレス」とは？
■「相対すべきストレス」とは？
TIPS 18 ブログで自分自身を伝えることで、生き方の「柱」を築く。
■仕事ブログの３つの注意点
TIPS19 不安は具体的に言葉にして書く。
■不安を紙に書いてみよう
TIPS 20 すぐに実行できることからやる！
■すぐにできそうな目標を設定する
TIPS 21 アパシー社員化を防ぐ「シェイピング」を設定する。
■無力感を学習させないための２つのポイント
TIPS 22 「身なり」は社会との関わり方を物語っている。
■身なりで自分を元気にする３つのポイント
TIPS 23 「都会人は冷たい」は本当か？
■情報にあふれた都会人の態度
TIPS 24 行動で「カタルシス」を体感しよう。
■チームワークでカタルシスを体験できる
TIPS 25 仕事の可能性を拡げる「ストレスフリー勉強法」。
■受け身だと快感は薄れる
●第３章 時代に求められる「つながり」のデザインをする
TIPS 26 コミュニケーションは運転技術と同じ。
■運転と同じく、やればすぐに上達する
TIPS 27 「ワード・コミュ」と「トーク・コミュ」を使い分ける。
■話が複雑になったら、すぐにトークに切り替える
TIPS 28 2割の人との意思疎通がうまくいけば十分。
■どんな集団でも必ず２割は合わない人が出てくる
TIPS 29 やる気を高めあう仲間探しは絶対に必要。
■ライバルとのストーリーは自分でつくる
TIPS 30 「自己開示」なくして、「つながり」の進展はあり得ない。
■お互いの「人となり」がわかることを質問し合う
TIPS 31 いつまでも「コドモ」では、仕事の幅は拡がらない。
■仕事でのオトナ度を上げる４つの目標
TIPS 32 気がつけばひとりでいることが多くありませんか？
■「１往復半」の会話のキャッチボールをしよう
TIPS 33 バラバラな個性をまとめるための仕掛け。
■バラバラな個性をまとめる３つのコツ
TIPS 34 仕事に求められる「感情」と「理性」のバランス。
■個性をコントロールする
TIPS 35 怒りをコントロールして思いを伝える方法。
■気持ちに「ソフトな改善案」をプラスする
TIPS 36 会話上達の秘訣は「オープン・クエスチョン」。
■「言葉にならない気持ち」こそ言葉で拾う
TIPS 37 煮詰まったら、30分で１テーマを滔々と話す。
■30分間、否定や批評をせずにじっと話を聞きあう
TIPS 38 人をほめると、自分の視点が変わる。
■「ほめ力」を伸ばすための３つのポイント
TIPS 39 愚痴・悪口常習者に深入りしてはいけない。
■愚痴・悪口を持ちかけられたときの回避法
■著者 大美賀直子
メンタルヘルスの分野を中心に執筆する産業カウンセラー、ジャーナリスト。都内私立大学学生相談室カウンセラー。(株)ハートセラピー 契約カウンセラー。多くの現代人を悩ませるストレスに関する基礎知識と対処法をお伝えします。ストレスやメンタルコントロールに関する著書・監修多数。
アプリ製作会社、株式会社アドベンチャー
iPhone電子書籍ランキング１位を獲得したアプリが５５書籍以上あり
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◆iPhoneブックランキング２月２５日１０時 出版社 ブック最高ランク 総合最高ランク◆
２位 東大の先生が実践する確率思考のコツ ぱる出版 最高 ２位
７位 女医から学ぶ魅力が１０倍増すセックス アドレナライズ 最高 １位 総合１位
９位 きっついお仕事 巷に転がるいわくありげな職業 鉄人社 最高 １位
１１位 裏営業テクニック 人を惹きつける最強マニュアル データハウス 最高１１位
１４位 話し方のプロが教える「大事なこと」を伝える技術 日本実業出版社 最高 ６位
１８位 記憶力が強くなる本 第三文明社 最高 ３位
１９位 ３度の飯より雑学大全 シーマ 最高１９位
２２位 有吉弘行 オレは絶対性格悪くない！ 太田出版 最高 ２位 総合２位
２４位 加藤鷹 秘技伝授 ＫＫロングセラーズ 最高 １位 総合１位
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・iPhoneブックランキング５０位中１５アプリ １００位中２８アプリがランクイン
・iPad ブックランキング５０位中１０アプリ １００位中２８アプリがランクイン
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●株式会社アドベンチャーの実績
★２０１２年度iPhoneブックランキング１位を２２３日獲得 【業界１位】
★２０１２年度iPhone総合ランキング１位獲得日数 ６４日獲得 【業界１位】
★２０１２年度アンドロイドコミックアプリ ランキング１位獲得日数２００日越え 【業界１位】
★２０１２年度iPhoneブックランキングで４月６日まで１位を４２日間継続獲得 【業界１位】
★「AppStoreが選ぶBEST2012」電子書籍ランキングで表彰された７つのうち１位～６位を独占【業界１位】
★iPhoneブックランキング１位獲得タイトル数は５５本以上 【業界１位】
★iPhone iPad電子書籍アプリが累計ダウンロード数で３００万ダウンロード突破 【業界１位】
●新着 iPhone iPad電子書籍アプリ
・自分の仕事スタイルを自分でデザインしよう ２月２５日リリース
・元気が出る魔法の言葉 ２月２５日リリース
・本当にあったとんでもクレーム100連発 ２月２５日リリース
・賞味期限なしの雑学大全 ２月２１日リリース
・東大の先生が実践する確率思考のコツ ２月１８日リリース
・裏営業テクニック 人を惹きつける最強マニュアル ２月１４日リリース
・３度の飯より雑学大全 ２月１４日リリース
・話し方のプロが教える「大事なこと」を伝える技術 ２月１３日リリース
・ちょっとの「気づき」であなたが変わる ２月１２日リリース
・モテるためのリアル恋愛白書２０１３ ２月 ７日リリース
・ニッポン犯罪狂時代 ２月 ５日リリース
・記憶力が強くなる本 ２月 ５日リリース
・ガンディー 魂の言葉 170編 ２月 ４日リリース
・大人も知らない!? 雑学100 ２月 ４日リリース
・きっついお仕事 巷に転がるいわくありげな職業 ２月 １日リリース
・松下幸之助「商売戦術三十カ条」 １月３１日リリース
・女のからだのナゾ １月３１日リリース
・デキる男の「人を動かす心理学」 １月２９日リリース
■iPhone電子書籍アプリ一覧 http://iphone.adventure-inc.co.jp/
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社 名 ： 株式会社アドベンチャー
U R L ： http://www.adventure-inc.co.jp/
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所 在 地 ： 〒150-0002 東京都渋谷区3-15-3 土屋渋谷ビル 5階
T E L ：
代 表 者 ： 中村 俊一
M A I L ：
担 当 者 ： 西川 剛司
担 当 者ツイッタ―： @adv_iPhone http://twitter.com/#!/adv_iPhone
